染疫後遺症「慢性疲勞」最常見 國際研究指出高麗蔘補充助改善

染疫後遺症「慢性疲勞」最常見 國際研究指出高麗蔘補充助改善

潮健康 2022-05-26 11:20

潮健康/綜合報導

 

 

 

染新冠病毒後遺症  慢性疲勞最常見

雖然感染新冠病毒多為輕症與無症狀,但是確診康復後「長新冠」(Long-COVID)的後遺症問題,可能持續長達半年甚至一年以上。許多確診者反應痊癒後仍感覺「極度疲勞」,出現「慢性疲倦症候群」(Chronic Fatigue Syndrome,CFS)症狀,進而影響日常生活,對社會經濟造成潛在性損傷。

 

根據各國文獻研究皆指出,新冠病毒確診者在康復可能會出現長時間的疲勞、嗜睡、慢性咳嗽、嗅覺減退、味覺減退、呼吸困難。尤其持續疲勞與呼吸困難最常見 。根據《JAMA》線上發佈的研究顯示,新冠病毒的後遺症可能會持續3個月以上 ,令確診者身心俱疲,即便康復也未見好轉。

 

 

▲ 【新聞圖片】 為研究如何幫助緩解感染後的長期疲勞問題,《韓國高麗蔘學會》2022年春季大會中各項研究顯示高麗蔘有助於改善慢性疲勞。

 

韓國對照實驗  高麗蔘助緩解慢性疲勞

為研究如何幫助緩解感染後的長期疲勞問題,《韓國高麗蔘學會》2022年春季大會中發佈〈高麗蔘對緩解疲勞、嗜睡和抗壓的效用〉(The Effect of Red Ginseng on Improving Fatigue, Lethargy and Stress Resistance),會中各項研究顯示高麗蔘有助於改善慢性疲勞。

 

 

 

南韓家庭醫學專家金京哲(音譯)所領導的一項研究,針對76名年齡界於20歲至70歲之間的受試者,從對照實驗發現,補充高麗蔘的組別能增強抗壓能力,疲勞、嗜睡等症狀也得到緩解,特別是副交感神經異常而出現慢性疲勞者身上更明顯。

 

另一項由原州Severance基督教醫院與江南 Severance 醫院共同參與的8周隨機雙盲對照研究,一共招募63名更年期婦女參與試驗,結果顯示,補充高麗蔘組的女性不但改善疲勞症狀、提升抗氧化指標,也監測到粒線體DNA複製有關的生物指標有所提升。

 

 

 

高麗蔘大補元氣  未確診可作為日常保健  調節免疫力助健康打底

從世界衛生組織公佈的資料可知,疲勞是新冠病毒確診者後最常出現的長期後遺症,其他症狀還包括呼吸急促、認知功能障礙。無論是未確診或確診康復者,維持平衡的免疫力,才有辦法抵抗伴隨而來的慢性疲勞與體力下降。

若是一般未確診的民眾,希望透過日常保健調節免疫力,高麗蔘可大補元氣、滋補強身,對增強體力、改善臟腑功能有益,還能調節免疫力,幫助進行健康打底。若是確診期間有使用「清冠一號」等中藥方,由於藥屬性偏涼,容易讓腸胃虛弱族群出現輕微腹瀉,此時補充適量的高麗蔘可進行平衡溫補,緩解用藥之不適。

 

至於痊癒後有相關身體症狀,高麗蔘亦能補充五臟陽氣、止吐解渴、促進血液循環,可作為染疫後調理之用。如本身有使用高麗蔘之需求,建議應諮詢中西醫師後再行使用。

 

不只如此!癌症患者補充高麗蔘 改善平均疲勞分數

另外,韓國高麗大學安巖醫院(Korea University Anam Hospital)血液腫瘤科金烈宏(音譯)教授與15家醫療機構組成研究團隊,將438名大腸癌患者隨機分配進行對照試驗,其中一組在16周化療期間服用2次1,000mg的高麗蔘,結果顯示使用高麗蔘的對照組平均疲勞分數明顯改善。

 

梨花女子大學醫學院分子醫學系教授吳世冠(音譯)在該年會中表示,各國都有許多新冠病毒感染者,在痊癒後仍持續為疲勞、嗜睡症狀所苦。韓國本地的研究團隊希望透過高麗蔘研究,找出幫助緩解這些令人衰弱的後遺症的方式。

 

 

 

▲【新聞圖片】高麗蔘大補元氣 未確診可作為日常保健 調節免疫力助健康打底

 

 

資料來源:

Sequelae in Adults at 6 Months After COVID-19 Infection

A clinical case definition of post COVID-19 condition by a Delphi consensus, 6 October 2021

Managing the long term effects of covid-19: summary of NICE, SIGN, and RCGP rapid guideline

 


延伸閱讀:

確診喉嚨痛爆怎麼吃? 營養師點名1食物:助修復黏膜與免疫

確診遇發燒、咳嗽、喉嚨痛莫恐慌! 中醫師曝「2妙招」幫助縮短病程

熱門文章
前T-ara雅凜試圖輕生醒了!昏迷2天公開「臥床插管照」 點名2人要付出代價
前T-ara雅凜試圖輕生醒了!昏迷2天公開「臥床插管照」 點名2人要付出代價

中天新聞

寶林死者家屬喊告醫院! 醫師嘆兩敗俱傷:我們只是要背人命的社畜
寶林死者家屬喊告醫院! 醫師嘆兩敗俱傷:我們只是要背人命的社畜

中天新聞

「放浪家族」長谷川慎私照公開!他曖昧靠頭、霸氣宣示主權「喝醉的時候很可愛」
「放浪家族」長谷川慎私照公開!他曖昧靠頭、霸氣宣示主權「喝醉的時候很可愛」

myVideo 影音隨看

水逆凶狠殺到!5星座「災厄纏身」受重擊 牡羊最慘倒大楣了
水逆凶狠殺到!5星座「災厄纏身」受重擊 牡羊最慘倒大楣了

TVBS新聞網

獨家|中龍鋼鐵工安意外! 吊車吊掛發電機吊臂斷裂砸中廠房勞檢單位稽查
獨家|中龍鋼鐵工安意外! 吊車吊掛發電機吊臂斷裂砸中廠房勞檢單位稽查

記者爆料網

觀念過時了!「熱食放涼再冰」生更多毒 醫曝1絕佳時機
觀念過時了!「熱食放涼再冰」生更多毒 醫曝1絕佳時機

TVBS新聞網

汪小菲求婚Mandy成功!曬鑽戒表示「愛台灣」
汪小菲求婚Mandy成功!曬鑽戒表示「愛台灣」

記者爆料網

快訊/「寶林茶室」禍首曝光!衛福部專家會議推測「這毒素」或成元兇
快訊/「寶林茶室」禍首曝光!衛福部專家會議推測「這毒素」或成元兇

中天新聞

北台灣變天!「雷雨胞將襲」影響程度曝 下周暖熱如夏
北台灣變天!「雷雨胞將襲」影響程度曝 下周暖熱如夏

中天新聞

寶林茶室食物中毒案重大發現!死者解剖確認驗出「米酵菌酸」!
寶林茶室食物中毒案重大發現!死者解剖確認驗出「米酵菌酸」!

食力foodNEXT

海鮮公司變電箱下挖「密道」偷電 電費大減437萬度竊得2702萬元
海鮮公司變電箱下挖「密道」偷電 電費大減437萬度竊得2702萬元

CTWANT

郵局發錢了!學生、家長嗨領「最高3千元」 錯過捶心肝
郵局發錢了!學生、家長嗨領「最高3千元」 錯過捶心肝

TVBS新聞網

中毒案奪2命!他揪公司餐驚「寶林員工全逃過」 餐飲業內幕曝
中毒案奪2命!他揪公司餐驚「寶林員工全逃過」 餐飲業內幕曝

TVBS新聞網

影/國道墜河駕駛身分曝!「新竹通勤男」堤頂自撞 家人拿衣物岸邊祈求奇蹟
影/國道墜河駕駛身分曝!「新竹通勤男」堤頂自撞 家人拿衣物岸邊祈求奇蹟

中天新聞

獨家/汪小菲求婚成功!示愛新歡Mandy:我的老婆來自台北
獨家/汪小菲求婚成功!示愛新歡Mandy:我的老婆來自台北

CTWANT

寶林茶室公司餐沒人敢吃?客人中毒員工全逃過 內行曝餐飲業黑幕
寶林茶室公司餐沒人敢吃?客人中毒員工全逃過 內行曝餐飲業黑幕

中天新聞

寶林炒粿條超恐怖!造成「全面性細胞死亡」 醫:常見粒腺體毒素就是氰化物
寶林炒粿條超恐怖!造成「全面性細胞死亡」 醫:常見粒腺體毒素就是氰化物

中天新聞

寶林2死!台大醫喊避免「這種飯、麵」重複加熱 米酵菌酸更猛爆
寶林2死!台大醫喊避免「這種飯、麵」重複加熱 米酵菌酸更猛爆

TVBS新聞網

詭異!寶林茶室「只有3/20沒人中毒」 專家曝2可能原因
詭異!寶林茶室「只有3/20沒人中毒」 專家曝2可能原因

中天新聞

連假必備!他激推好市多「這零嘴」現折100:一次掃兩箱
連假必備!他激推好市多「這零嘴」現折100:一次掃兩箱

TVBS新聞網

89
0
分享