出道12年，郭雪芙在演藝這條路上，幾乎沒有停下腳步，今年讓她有了不同的轉念。從身體健康到如何面對情緒，這些年來從未遇過的自己，在平行宇宙的交叉點，鏡像般的相互反射，讓她對於「我」有了不同的體悟。
我是誰？我為何在這裡？
事業一飛沖天，一年365天，總休息時數不到一個禮拜，坐著飛機從這個城市飛到另一個城市，從春夏到秋冬，從棚內到室外，從大太陽到雷陣雨，雪芙說：「那時候真的好辛苦，因為看不到盡頭。有時候一整天要哭將近十場戲，已經哭到沒有眼淚了，眼睛腫得核桃一般。每天回到房間身體都是癱軟的，洗澡的時候開始放空，突然回神過來的時候就會想『我是誰？我為何在這裡？』但也不能怎樣，因爲隔天早上五點就要起床，起床後就繼續一樣的行程一整天。」然後是每個月，每一年。
儘管已經接近身心靈的臨界點，沒有想過先慢下腳步嗎？她說：「當然心中會有些拉扯，我和公司也不斷在溝通是否應該空出一段時間好好休假？可能那我自己對於一些機會也不想輕易放棄，所以在休息與工作之間做了一些調整。後來我學到一點，如果自己想要的更多，就得去找到平衡，因為這幾年的經驗告訴我，不管是經驗值或事業上的累積需，要花一段很長的時間，但放棄只是一瞬間的事情。」
活成別人的「郭雪芙」
演藝圈打拼十多年的時間，煉成「郭雪芙」這塊金字招牌，不管被貼標籤，或是成為別人的標籤，在這獨特性模糊的網路世代，媒體愛用「警界郭雪芙」、「小郭雪芙」等來替素人命名，甚至有許多網友也會自稱「南港郭雪芙」、「鳳山郭雪芙」等，像是在自己宇宙外的另一個平行世界，數以百計的郭雪芙成了一種奇特的現象，對於這樣的奇觀，郭雪芙本尊怎麼看？她笑說：「很多台灣女生都是短頭髮大眼睛，可能是我比較大眾臉吧！每個人都有屬於自己的樣子跟特色，不需要成為誰的替代品，活出自己的樣子是最重要的。說不定被叫某某郭雪芙的人，也不想說被像我，搞不好內心壓力很大、很討厭（笑）。」
數位時代帶來了社群的便利性，人們可以在彈指間進行溝通，不過鍵盤寫下的評價，並非對等性的，因此在某些時候，對公眾人物造成殺傷力，稱讚鼓勵的言論帶來前進的動力，惡意的霸凌可能導致不可逆的傷害，雪芙嚴肅地說：「網路上無聊的人很多，看了心情會不好就不要看，曾經想過要把這些社交軟體給刪掉。
對我而言，我也是一般人，只是我的身份是藝人，演藝工作它就是一個工作，每個人都想把工作做好，沒有人規定藝人就應該無端接受攻擊。當然以經紀人的立場，絕對沒辦法把這些軟體刪除，還是得保持和支持我的粉絲互動。你只要對愛你以及你愛的人負責就好，那些靠著傷害人得到成就感的酸民，避開他們就會海闊天空。」
專心成為自己的光
看似身經百戰、百毒不侵的雪芙，事實上和每個人一樣，也有獨自面對脆弱的時候，她說：「有段時間對於工作真的提不起勁，不是身體的疲累，而是一種倦怠感，自己也不知道自己怎麼了的狀態。心情總是很不好，現在回想起來，其實是在處在一個對於自己情緒無能為力的狀況裡。」
是心生病了嗎？後來又是怎樣找到問題的癥結點？如何從這樣的狀態中解脫出來？雪芙繼續說：「2019年我一直處在情緒很緊繃的狀態，我告訴自己，說了這麼久，今年一定要把工作丟下，好好讓自己放一段長假，把專注力轉移到自己身上。
今年遇到疫情，雖然原本要到澳洲找妹妹的計畫得先延期，不過卻多了很多時間與自己相處，也不需要去特別做什麼事，就是靜靜感受當下活著的意義，整個人才有慢慢地好起來。我覺得很多時候情緒問題，雖然可以尋求別人協助，但最重要的還是要自己對自己誠實，勇敢地面對自己的關卡，自己成為自己的光，才不會突然崩潰的時候，變得一發不可收拾。」
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