文／Celine Lin／Beauty美人圈
每到夏天各種粉刺、痘痘問題有找上門嗎？尤其是惱人的囊腫痘更是大魔王，不管怎麼樣都消不掉，這回小編採訪了皮膚科醫師、美容專家，整理出5招「消除囊腫痘」方法，從清潔、保養到痘疤消除，每個環節都親自傳授，超實用的消除囊腫痘攻略快一起學起來，就能在這個夏天重新找回水煮蛋美肌啦~
囊腫痘消除方法1：使用胺基酸洗面乳，溫和清潔
囊腫痘最主要的成因，正是因為油脂無法順利排出，在肌膚深層底下破裂，導致阻塞且腫脹，所以學會正確清潔臉部就是消除囊腫痘形成的最佳第一道防線。不過在挑選洗面乳方面其實也藏有玄機，不是只要強調控油去汙即可，痘痘肌反而要盡量選用含胺基酸天然保濕成分的洗面乳，如此一來可以讓肌膚洗淨後油水平衡，也不易造成角質堆積。
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SK-II 全效活膚潔面乳 120g,NT$2210
freeplus 溫和淨潤皂霜，NT$435
輕鬆美膚 清透保濕胺基酸潔面霜，NT$300
囊腫痘消除方法2：定期使用酸類精華，代謝老廢角質
囊腫痘冒不出白頭最讓人心累了，建議可以在痘痘腫脹的初期，先試試2~3天定期使用酸類精華，局部塗抹在粉刺、毛孔粗大區域，像是水楊酸、A醇、杏仁酸、琥珀酸都是不錯的選擇，可以減少毛孔中的細菌、除去老廢角質，疏通毛孔內外的油脂分泌，定期使用可以有效改善悶痘情形，讓白頭浮出水面，就比較好對症下藥啦~
>>酸類精華推薦
圖片來源：各品牌
寶拉珍選 2%水楊酸精華液 118ml，NT$1080
DR. WU 杏仁酸溫和煥膚精華6% 15ml，NT$800
AHC 肌膚解答精華系列 40%複合琥珀酸 毛孔緊緻精華 20ml,NT$880
囊腫痘消除方法3：清爽保濕法
長痘痘=臉很油=臉不用保濕，這可是大錯特錯的觀念，有時候因為肌膚飽水度不足，反而更容易導致肌膚屏障功能變差，使得各種痘痘粉刺找上門，建議痘痘肌可以改用清爽保濕法，以下就跟著把保養步驟學起來吧！
清爽保濕法
STEP1：噴上保濕噴霧或是保濕化妝水擦拭一次全臉
STEP2：保濕精華均勻塗抹全臉(含玻尿酸、神經醯胺等等)
STEP3：保濕凝凍鎖水
圖片來源：IG@esteelaudertw
囊腫痘消除方法4：七天內打痘痘針
如果囊腫痘還是不聽話，那麼建議大家可以直接上門請求專業醫師了！只要在冒痘的七天內打痘痘針，打完通常1~3天大顆的腫痘就會消下去了，不過比較需要注意的是，在打完痘痘針通常會有暫時性疤痕凹陷的過渡期，只要數周後搭配藥膏以及正確保養就會恢復正常，建議大家在施打前也可以先跟醫師討論一下。
圖片來源：premier-clinic.com
囊腫痘消除方法5：加強防曬避免留下痘疤
紫外線不只會導致肌膚老化，更容易使肌膚溫度升高，進而引發痘痘或痘疤產生機率，從這裡就可以知道日常防曬對保養有多重要了吧~痘痘肌如果擔心防曬會悶痘，建議也可以挑選通過「無致粉刺性測試」的防曬產品喲~
>>痘痘肌防曬推薦
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雅漾全效極護低敏防曬乳(無香) SPF50+ 50ml，NT$1280
理膚寶水安得利清爽極效夏卡防曬液 SPF50+ PA++++(PPD46.6) 50ml，NT$800
ORBIS 極緻抗陽防曬水凝乳 80g，NT$840
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