220人中6成罹脂肪肝　醫籲「做1事」守護肝

【健康醫療網／記者林怡亭報導】肝是沉默的器官，唯有定期檢查追蹤，才能遠離病變威脅。慢性肝病患者絕大多數毫無症狀，只有在病情嚴重時，才會有肝硬化、腹水、肝昏迷等症狀。醫師建議，不只B、C肝帶原者要定期檢查，一般民眾也建議定期做腹部超音波檢查，照護肝臟、膽囊、腎臟、脾臟、胰臟…等腹部器官。

飲食西化　脂肪肝人口逐年上升

根據衛福部統計，十大死因之首仍為癌症，而肝癌位居十大癌症死亡率第二位，且男性肝癌死亡率為女性的2.6倍。肝癌主因為B、C型肝炎病毒之困擾，近年來又因飲食西化，飲食習慣偏向高糖、高油、高熱量，且缺乏運動，使得脂肪肝人口逐年上升。

「世界肝炎日」腹部超音波檢查　及早發現診治

肝病防治學術基金會近兩年在「世界肝炎日」前後，舉辦40歲以上免費「全民超音波檢查」活動，為的就是呼籲民眾養成定期作腹部超音波檢查。透過簡單、無痛、非侵入性、無輻射的腹部超音波檢查，讓肝硬化和肝癌無所遁形，以達及早發現、及早治療之效益。

220人超音波檢查　罹脂肪肝高達近六成

台南市立醫院也連續兩年配合舉辦這項有意義的活動，今年共有220人參加，檢查有異常者高達194人（88.2%），其中也發現疑似肝癌、肝實質病變、良性肝腫瘤、膽息肉、脾腫大、其他腹部腫瘤等，並進一步安排就醫診治；值得注意的是，有127位受檢民眾有脂肪肝，比率高達 57.7%。

保護肝臟不熬夜　禁菸酒多運動

台南市立醫院肝膽腸胃科醫師牟聯瑞提醒，保護肝臟，除了日常作息正常，不熬夜、睡眠充足，飲食應多攝取天然、新鮮食物以及蔬果，避免暴飲暴食，搭配適當運動、忌菸酒。B、C肝患者是肝癌高危險群，一定要每半年追蹤一次，一般民眾（特別是年長者或有糖尿病脂肪肝的患者）則最好每年一次腹部超音波檢查，才能遠離肝病威脅。

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